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东方易经生:呵护健康,关注慢性病
2016-07-14 17:04:21   来源:   

  很多人可能对慢性病只有一个模糊的概念,不是很了解,所以对慢性病也并未有太大的重视,总是等到得了慢性病,花了大把大把的钞票才后悔

  很多人可能对慢性病只有一个模糊的概念,不是很了解,所以对慢性病也并未有太大的重视,总是等到得了慢性病,花了大把大把的钞票才后悔。
 
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  慢性病是指不构成传染、具有长期积累形成疾病形态损害的疾病的总称。一旦防治不及,会造成经济、生命等方面的危害。常见的慢性病主要有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病,其中心脑血管疾病包含高血压、脑卒中和冠心病。
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  那如何预防慢性病呢?体能消耗过少,包括体育锻炼过少和日常活动的减少是慢性病发生的首要因素。因此,建议大家每周至少要锻炼三次,且平均每天半小时以上。
 
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  除了平常的锻炼外,还有就是外部的调理,例如拔罐、刮痧、灸疗等,尽量不要自己在家做,要请专业的技师来做。或者到养生馆,注意一定要到正规的养生馆
 
  东方易经生·呵护国人健康
 
全国咨询热线:400—852—5009

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